英语
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上一篇：英语自然拼读学习笔记：字母组合、音节、重音与常见发音规则
系列目录
英语句法学习笔记：词性、句子成分、基本句型与时态
英语48个国际音标学习笔记：分类速查与相近音对比
英语自然拼读学习笔记：字母组合、音节、重音与常见发音规则
英语48个国际音标完整速查表：中文联想、记忆口诀与例词
摘要
国内教材常说的「48 个音标」包括 20 个元音 + 28 个辅音。
本文把全部符号集中在一起，每个音标配有 中文联想、记忆口诀和 3 个例词，适合随时查阅。
中文近似音只能帮助记忆符号，不能代替英语的真实口型、舌位、清浊和送气。
本文主要采用传统宽式英音；美音和不同词典的转写可能有所不同。
需要学习具体口型、相近音对比和英美差异，请阅读 英语48个国际音标学习笔记：分类速查与相近音对比。
学完音标后，可继续学习拼写与发音之间的规律：英语自然拼读学习笔记：字母组合、音节、重音与常见发音规则。
一、使用这张表前要知道
1.1 「中文联想」不是汉字注音
例如 /iː/ 可以暂时联想「衣」，但英语 /iː/ 的舌位、唇形和持续时间并不等于普通话「衣」；/θ/ /ð/ /v/ /r/ 等音在普通话中更没有准确对应音。
正确用法是：
用中文联想和口诀快速认出符号。
对照例词听真人发音，观察口型和舌位。
用音标确认发音，不要反过来用汉字替代音标。
1.2 本文采用哪套音标
本文采用国内教材常见的「48 音标」体系：
1220 个元音：12 个单元音 + 8 个双元音28 个辅音：24 个常见辅音音位 + 4 组传统组合音
其中 /tr/ /dr/ /ts/ /dz/ 在现代语音学中通常分析为辅音连缀，但国内教学表常把它们单列，因此总数为 48。
二、20 个元音
元音发音时，气流一般不会在口腔中受到完全阻塞。练习时重点观察：
舌位在前、中还是后。
嘴巴开口大还是小。
嘴唇展平还是收圆。
长元音是否保持足够时间，双元音是否发生滑动。
2.1 5 个长元音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
1
/ɑː/
长「啊」
大叫一声——啊
嘴张大，舌位低而偏后，双唇自然，保持发音
car /kɑː/；father /ˈfɑːðə/；start /stɑːt/
2
/ɔː/
长「凹」
恍然大悟——凹
舌位偏后，双唇收圆，保持发音
law /lɔː/；talk /tɔːk/；short /ʃɔːt/
3
/ɜː/
长「饿」
三天没吃——饿
舌位居中，双唇自然，保持发音
bird /bɜːd/；nurse /nɜːs/；word /wɜːd/
4
/iː/
长「衣」
织件毛衣——衣
舌位高而靠前，嘴角略向两侧展开，保持发音
see /siː/；green /griːn/；teacher /ˈtiːtʃə/
5
/uː/
长「呜」
火车鸣笛——呜
舌位高而偏后，双唇收圆，保持发音
food /fuːd/；blue /bluː/；school /skuːl/
注意：长元音不只是「读得更长」，它们和相应短元音的舌位、唇形也可能不同。例如 /iː/ 和 /ɪ/、/uː/ 和 /ʊ/ 都不能只靠时长区分。
2.2 7 个短元音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
6
/ʌ/
短「啊」
尖角扎人——啊
舌位中央偏后，开口中等，短促发音
cup /kʌp/；love /lʌv/；young /jʌŋ/
7
/ɒ/
短「凹」
半边圆圈——凹
舌位低而偏后，开口较大，双唇略圆，短促发音
hot /hɒt/；dog /dɒg/；stop /stɒp/
8
/ə/
轻声「呃」
小鹅倒立——呃
舌头和双唇放松，轻而短，常见于非重读音节
about /əˈbaʊt/；teacher /ˈtiːtʃə/；banana /bəˈnɑːnə/
9
/ɪ/
短「衣」
喊句口号——诶
舌位较高、靠前但比 /iː/ 放松，短促收住
sit /sɪt/；big /bɪg/；fish /fɪʃ/
10
/ʊ/
短「呜」
污污水坑——呜
舌位较高、偏后但比 /uː/ 放松，双唇略圆
book /bʊk/；good /gʊd/；foot /fʊt/
11
/æ/
扁口「爱」
三指咧嘴——爱
舌位低而靠前，嘴角展开，开口较大
cat /kæt/；map /mæp/；black /blæk/
12
/e/
短「诶」
一指微笑——诶
舌位居中偏前，嘴角略展，短促发音
bed /bed/；pen /pen/；head /hed/
/ə/ 叫 schwa（中央元音），常见于非重读音节，但并非所有非重读元音都会变成 /ə/。
2.3 8 个双元音
双元音要从第一个舌位自然滑向第二个舌位，重心通常在前半部分，不要把两个音机械地分开读。
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
13
/eɪ/
「诶—衣」
应答一声——诶
从 /e/ 附近向 /ɪ/ 滑动，开口逐渐变小
name /neɪm/；day /deɪ/；eight /eɪt/
14
/aɪ/
「爱」
爱的呼唤——爱
从低舌位向 /ɪ/ 滑动，开口由大变小
time /taɪm/；my /maɪ/；night /naɪt/
15
/ɔɪ/
「凹—衣」
熬夜男孩——凹伊
从后部圆唇位置向 /ɪ/ 滑动，双唇逐渐展开
boy /bɔɪ/；coin /kɔɪn/；choice /tʃɔɪs/
16
/ɪə/
「衣—呃」
一只小鹅——衣鹅
从 /ɪ/ 向中央 /ə/ 滑动，后半部分轻弱
near /nɪə/；beer /bɪə/；idea /aɪˈdɪə/
17
/eə/
「诶—呃」
挨饿小鹅——诶鹅
从 /e/ 向中央 /ə/ 滑动，嘴形逐渐放松
hair /heə/；care /keə/；bear /beə/
18
/ʊə/
「呜—呃」
五只小鹅——乌鹅
从 /ʊ/ 向中央 /ə/ 滑动，双唇逐渐放松
pure /pjʊə/；cure /kjʊə/；tourist /ˈtʊərɪst/
19
/əʊ/
「呃—呜」
疯狂呕吐——欧呜
从中央位置向 /ʊ/ 滑动，双唇逐渐收圆
go /gəʊ/；home /həʊm/；boat /bəʊt/
20
/aʊ/
「啊—呜」
老虎咆哮——啊呜
从低舌位向 /ʊ/ 滑动，双唇逐渐收圆
now /naʊ/；house /haʊs/；out /aʊt/
现代英音中 /ʊə/ 的使用范围正在缩小，pure、cure、tour 等词可能出现 /ɔː/ 或其他读法；以所用词典和目标口音为准。美式通常把 /ɪə/ /eə/ /ʊə/ 分析为元音加 /r/。
三、28 个辅音
辅音练习要看三个方面：
清浊：声带是否振动。
成阻部位：双唇、齿龈、硬腭还是软腭等位置。
成阻方式：爆破、摩擦、破擦、鼻音、舌侧音或近音。
3.1 6 个爆破音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
21
/p/
近似「泼」的开头
婆婆泼水——泼
双唇闭合后突然放开，清音；重读音节开头通常送气
pen /pen/；map /mæp/；happy /ˈhæpi/
22
/b/
近似「波」的开头
收听广播——播
双唇闭合后放开，通常有声，送气较弱
bag /bæg/；job /dʒɒb/；baby /ˈbeɪbi/
23
/t/
近似「特」的开头
舌尖轻弹——特
舌尖抵住齿龈后突然放开，清音；重读音节开头通常送气
ten /ten/；cat /kæt/；water /ˈwɔːtə/
24
/d/
近似「的」的开头
小马跑步——的
舌尖抵住齿龈后放开，通常有声，送气较弱
dog /dɒg/；red /red/；day /deɪ/
25
/k/
近似「克」的开头
轻轻咳嗽——咳
舌后抵住软腭后突然放开，清音；重读音节开头通常送气
cat /kæt/；back /bæk/；school /skuːl/
26
/g/
近似「哥」的开头
一只鸽子——哥
舌后抵住软腭后放开，通常有声，送气较弱
go /gəʊ/；big /bɪg/；green /griːn/
/p/ /t/ /k/ 在重读音节开头通常明显送气，但在 /s/ 后通常不明显送气，例如 spin、stop、school。它们此时仍是清音，不要主动读成 /b/ /d/ /g/。
3.2 9 个摩擦音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
27
/f/
近似「夫」的开头
轻轻抚摸——抚
上齿轻触下唇，气流从缝隙摩擦而出，不振动声带
fish /fɪʃ/；leaf /liːf/；phone /fəʊn/
28
/v/
普通话无准确对应
摩托加速——乌
口型与 /f/ 相同，同时振动声带
van /væn/；love /lʌv/；very /ˈveri/
29
/θ/
普通话无准确对应
轻咬舌尖——丝
舌尖或舌叶靠近上齿，留缝摩擦，不振动声带
think /θɪŋk/；bath /bɑːθ/；three /θriː/
30
/ð/
普通话无准确对应
舌尖发麻——日
口型与 /θ/ 相近，同时振动声带
this /ðɪs/；mother /ˈmʌðə/；those /ðəʊz/
31
/s/
近似「丝」的开头
春蚕吐丝——丝
舌尖或舌叶接近齿龈，气流从窄缝摩擦而出，不振动声带
see /siː/；bus /bʌs/；city /ˈsɪti/
32
/z/
近似「滋」的开头
电钻打孔——姿
口型与 /s/ 相同，同时振动声带
zoo /zuː/；nose /nəʊz/；music /ˈmjuːzɪk/
33
/ʃ/
近似「诗」的开头
李白写诗——诗
舌前部抬向齿龈后方，双唇略圆，不振动声带
ship /ʃɪp/；fish /fɪʃ/；nation /ˈneɪʃən/
34
/ʒ/
普通话无准确对应
日照高头——日
口型与 /ʃ/ 相近，同时振动声带
vision /ˈvɪʒən/；measure /ˈmeʒə/；usual /ˈjuːʒuəl/
35
/h/
近似「呵」的开头
轻轻呵气——呵
声门形成轻微摩擦，让气流从喉部自然呼出
hat /hæt/；behind /bɪˈhaɪnd/；house /haʊs/
/θ/ /ð/ 发音时舌尖可以轻触或靠近上齿，不要用力咬舌头；/v/ 不能读成 /w/，/ʒ/ 也不等于普通话「日」。
3.3 6 个破擦音与传统组合音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
36
/tʃ/
近似「吃」的开头
大口吃饭——吃
舌前部先完全成阻，再摩擦放开，不振动声带
chair /tʃeə/；match /mætʃ/；teacher /ˈtiːtʃə/
37
/dʒ/
近似「鸡」的开头
蜘蛛织网——知
口型与 /tʃ/ 相近，同时振动声带
job /dʒɒb/；bridge /brɪdʒ/；orange /ˈɒrɪndʒ/
38
/tr/
近似快速的「戳」
轻轻戳动——戳
/t/ 后迅速滑向 /r/，实际语流中常带破擦色彩
tree /triː/；train /treɪn/；try /traɪ/
39
/dr/
近似快速的「捉」
小鸟捉虫——捉
/d/ 后迅速滑向 /r/，通常带有声的破擦色彩
drive /draɪv/；dress /dres/；dream /driːm/
40
/ts/
近似「呲」的尾部
呲牙咧嘴——呲
/t/ 后紧接 /s/，两个动作连续完成
cats /kæts/；seats /siːts/；writes /raɪts/
41
/dz/
近似「滋」的尾部
水枪喷水——滋
/d/ 后紧接 /z/，两个动作连续完成
beds /bedz/；roads /rəʊdz/；hands /hændz/
/tʃ/ /dʒ/ 通常作为独立音位；/tr/ /dr/ /ts/ /dz/ 在现代分析中通常视为两个辅音组成的连缀。
3.4 3 个鼻音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
42
/m/
「妈」的开头
妈妈鼻音——母
双唇闭合，软腭下降，气流从鼻腔通过，声带振动
man /mæn/；room /ruːm/；mother /ˈmʌðə/
43
/n/
「呢」的开头
奶奶鼻音——呢
舌尖抵住齿龈（舌尖抬起），气流从鼻腔通过，声带振动
net /net/；sun /sʌn/；night /naɪt/
44
/ŋ/
后鼻音韵尾
大象鼻音——嗯
舌后抵住软腭（舌后拱起），气流从鼻腔通过，声带振动
sing /sɪŋ/；long /lɒŋ/；English /ˈɪŋglɪʃ/
/ŋ/ 不是简单的 /n/ + /g/。sing /sɪŋ/ 词尾通常没有额外的 /g/，但 finger /ˈfɪŋgə/ 中通常有 /ŋg/。
3.5 1 个舌侧音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
45
/l/
近似「乐」的开头
生日快乐——乐
舌尖抵住齿龈，气流从舌头一侧或两侧通过
leg /leg/；light /laɪt/；milk /mɪlk/
元音前常出现 clear L [l]，词尾或辅音前常出现 dark L [ɫ]。发 dark L 时舌后抬起，但不要额外插入一个 /ʊ/。
3.6 3 个近音 / 半元音
#
音标
中文联想
记忆口诀
发音说明
带音标例词
46
/r/
普通话无准确对应
若隐若现——若
舌尖抬起或舌身聚拢，但不接触上腭，气流从中间通过
red /red/；right /raɪt/；around /əˈraʊnd/
47
/j/
近似「呀」的开头
一位爷爷——爷
舌面接近硬腭，从接近 /iː/ 的位置快速滑向后面的元音
yes /jes/；you /juː/；yellow /ˈjeləʊ/
48
/w/
近似「乌」的起势
学生是我——我
双唇收圆，从接近 /uː/ 的位置快速滑向后面的元音
we /wiː/；what /wɒt/；away /əˈweɪ/
英语 /r/ 不能直接读成普通话「日」；/j/ 是 yes 的开头，不是字母 j 的常见读音；/w/ 要双唇收圆，不能用上齿接触下唇读成 /v/。
四、48 个音标一页总览
4.1 20 个元音
123长元音：/ɑː/ /ɔː/ /ɜː/ /iː/ /uː/短元音：/ʌ/ /ɒ/ /ə/ /ɪ/ /ʊ/ /æ/ /e/双元音：/eɪ/ /aɪ/ /ɔɪ/ /ɪə/ /eə/ /ʊə/ /əʊ/ /aʊ/
4.2 28 个辅音
123456爆破音：/p/ /b/ /t/ /d/ /k/ /g/摩擦音：/f/ /v/ /θ/ /ð/ /s/ /z/ /ʃ/ /ʒ/ /h/破擦音及传统组合音：/tʃ/ /dʒ/ /tr/ /dr/ /ts/ /dz/鼻音：/m/ /n/ /ŋ/舌侧音：/l/近音 / 半元音：/r/ /j/ /w/
五、速查表的正确练习方法
每次不要机械地从 1 读到 48，可以按下面的顺序练：
认符号：看到音标能立即说出大致发音。
读例词：每个音至少读 3 个词，确认它在不同位置的表现。
摸喉咙：对比 /f–v/ /s–z/ /θ–ð/ /ʃ–ʒ/ 的声带振动。
做近音对比：练习 seat/sit、bed/bad、fan/van、thin/sin 等最小对立。
录音回听：隔几秒再听自己的录音，判断是否仍能区分目标音。
查词典确认：遇到口音差异或不熟悉的词，以可靠词典的音标和录音为准。
最后记住：
口诀帮助认符号，例词帮助建音感；真正的发音仍要靠听辨、口型和反复模仿。